Op
tijd slapen gaan is zo'n ding, je denkt dat je het doet, maar
uiteindelijk is dat niet zo. Tegenwoordig is het sowieso een probleem om
te gaan slapen, want de leuke programma's komen vaak laat 's avonds en
de mobiele telefoon speelt ook nog een rol als grote afleider.
Mijn bedtijd is om en nabij 22 uur 's avonds. De
wekker gaat namelijk om 6:20 uur als ik moet werken. Dat betekend dat ik
niet veel slaap krijg meestal, want om 22 uur gaat het eerst onder de
douche, tanden poetsen en dan pas naar bed. Als ik dan in bed lig met
mijn allerliefste, dan wordt er eerst nog gekletst, zoals elke avond. En
de volgende ochtend ben ik altijd kei en kei moe, als de wekker gaat.
Het probleem? Dat kletsen is zo gezellig, dat we
niet in de gaten hebben hoe lang dat doorgaat. Toevallig keken we
gisteren op de klok na een tijdje gepraat te hebben en zagen dat het
gewoon al 23:30 uur was. We schrokken er wel een beetje van, maar toen
konden we dus niet slapen en gingen we nog verder kwebbelen. Resulteerde
in nog later naar bed gaan en dus nog minder slaap.
Stiekem best grappig, dat je het in bed over alles
en de wereld kunt hebben en zo de tijd vergeet en tevens vergeet te gaan
slapen. Aan de relatie moet natuurlijk ook gewerkt worden, dus waarom
niet wat eerder je bed opzoeken om nog even gezellig bij te praten over
dingen, waar je het normaliter niet over hebt als je samen aan tafel zit
en het diner nuttigt?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten